SATıN ALMADAN ÖNCE BACAK THINGS TO KNOW

Kas gerilmesi veya yaralanması durumunda, dinlenme, buz tatbikat ve kas esnetme egzersizleri vecanın hafiflemesine yardımcı olabilir.Kemik konstrüksiyonsına ilişkilı olmayıp kas ve yağ dokusuna bentlı olan yamuk bacak görünümü egzersiz ve ameliyatsız güzel duyusal uygulamalarla sağaltım edilebilmektedir.Parvastasana bir yoga duru